Из-за новостей о конце света у людей возникают стрессы

Со всех сторон только и разговоров о том, что вот-вот нагрянет конец света и к нему надо готовиться. Одни предлагают в аренду бронированный бункер, другие — веселое застолье или экскурсию, третьи — массаж, четвертые призывают делать запасы свечей, растительного масла и гречки. Понятно, что относиться к этому всерьез невозможно. Для авторов таких проектов конец света — хороший способ быстро заработать денег. Но какова цена такой предприимчивости?

— Пока не было ни одного человека, который поступил бы к нам на почве расстройства из-за приближающегося конца света, — рассказала “Комсомольской правде в Украине” психиатр, заведующая отделением кризисных состояний киевской психоневрологической больницы №1 Светлана Нетрусова. — Конечно, такая массированная информационная атака ни к чему хорошему не приводит. Это серьезная психотравма для людей, особенно если им свойственно все принимать близко к сердцу. Я, например, не верю в конец света, но кто-то верит, а кто-то, может, и не верит, но сомневается, постоянно думает об этом, просчитывает вероятность. Это держит нервную систему в напряжении, что в итоге может привести к стрессу.

Как отмечают психиатры, картина диагнозов осталась прежней. А вот психологи говорят, что уровень тревожности у людей растет.

— Есть люди, которые страдают от панических атак. Это очень распространенное явление. Однако до этого времени им удавалось компенсировать тревожность, держать под контролем свои страхи, и паника не проявлялась. А истерия вокруг конца света подтолкнула развитие этого расстройства, — объясняет психолог, член Всемирной ассоциации психиатров Тина Берадзе.

Если добавить к этому набору традиционные тревоги и волнения по поводу предстоящего новогоднего марафона, то состояние психики у наших людей, можно сказать, на грани. Как же выжить?

— В любом случае выбор за вами, как прожить ближайшие 15 дней. Можно бояться и скупать масло, а можно просто жить дальше. Хочу успокоить: если бы нашему миру действительно что-то угрожало, то об этом знал бы только очень узкий круг людей, а всем остальным ничего не сказали бы, чтобы избежать паники, — отмечает Тина Берадзе. — Новости о конце света, смертельном гриппе, огромном астероиде появляются с завидным постоянством каждые два-три года (другой вопрос, кто и зачем их запускает). Но, как видите, мы все еще живы. А значит, будем жить дальше. Скупать всякую ерунду не советую — растительное масло или свечи от конца света не спасут.

— Перестаньте смотреть всякие глупости по телевизору, а найдите себе занятие по душе, увлекитесь чем-то. Пусть это даже будет вышивание, чтение книг, посещение театра, — подсказывает Светлана Нетрусова. — Только не сидите без дела. Если же не удается справиться с навязчивыми мыслями, проработайте их с психологом.

Елена КАЛАЧЕВА